07
Oct
18

Marche nordique : plus de pratiquants burburains

Photo © Votre Info

Ce n’était pas l’affluence ce samedi pour la Journée nationale de la marche nordique, puisqu’au groupe des habitués qui fluctue chaque semaine, seules deux personnes sont venues s’ajouter. Mais elles étaient de Burbure et ça c’est une vraie satisfaction. En fait depuis que l’activité est arrivée sur la commune avec la création et la labellisation d’un parcours par la Fédération française d’athlétisme, la part du nombre de Burburain(e)s qui ont rejoint la section athlé santé du club de Saint-Venant, est en lente mais constante progression. Ce qui veut dire que cela répond bien à un besoin.
Ce samedi, Philippe Vincent-Chaissac, entraîneur fédéral, qui animait la séance, est revenu sur les fondamentaux avec des exercices effectués sur la place du Rietz, histoire de travailler la coordination et la poussée sur les bâtons, avant d’emmener son groupe sur le terril pour une marche rythmée par des exercices techniques et de renforcement musculaire. Objectif pour lui : montrer la richesse et l’intérêt d’une vraie séance de marche nordique où les bras fonctionnent autant que les jambes… Où le cardio et la capacité respiratoire sont testés pour être améliorer au fil des séances. Tout cela avant de revenir sur le parking du stade du Champ-Guillaume pour la séance d’étirements.

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